« EtuZen » – Gestion du stress pour les patients présentant des troubles anxieux

Intitulé : « EtuZen » – Gestion du stress pour les patients présentant des troubles anxieux

Structure porteuse : Centre hospitalier Georges SAND

Contact : Chenon Caroline

Tel : 02.48.63.80.75

Mail : caroline.chenon@ch-georges-sand.fr

Adresse : 77 rue Louis Mallet, 18000 Bourges

Maladie : ALD 30 : affection psychiatrique de longue durée

Lieu de dispensation : CH Georges SAND

Type de séance : individuelle et collective

Public cible : Adultes, personnes âgées

Descriptif : Améliorer la qualité de vie des personnes présentant des troubles anxieux.

Déroulé de 7 séances pour Comprendre les mécanismes et les facteurs de stress, savoir évaluer son niveau de stress. les séances ont pour objectifs de développer la confiance en soi, développer les compétences psychosociales, expérimenter différentes techniques afin de mieux réguler son stress.

Ouverts aux aidants : NON