Intitulé : ETP SOFT : Surpoids Obésité Famille Tours – Programme d’ETP à destination des personnes en situation de surpoids ou d’obésité résidant dans l’agglomération de Tours

Type d’action : Programme d’ETP

Structure porteuse : Association ANA’nAS

Contact : 06 52 13 59 81 / ananas.association@gmail.com

Adresse : 159 Rue du Pas-Notre-Dame, 37100 TOURS

Maladie : Surpoids et obésité

Lieu de dispensation :Cabinet paramédical – Association ANA’nAS

Type de séances proposées : Individuelles et collectives

Modalité : Ambulatoire (externe ou hôpital de Jour)

Public cible : Adulte, Adolescent et Jeune Adulte en situation de surpoids ou d’obésité

Descriptif : Vous aider à : 

• expliquer les origines de la prise de poids 
• exprimer vos motivations vis-à-vis de votre projet
• adapter votre alimentation, identifier vos sensations alimentaires
• développer une activité physique régulière adaptée à votre vie 
• exprimer vos émotions et à développer l’estime de soi

Thèmes abordés : « D’où je viens, où vais-je maintenant ? », « Ce que je mange, ce que mon corps assimile », « Catégories d’aliments », « Composition d’un repas », « Comment faire ses courses », « Instant de partage : cuisinons », « Qui a faim en moi ? », « Faim et plaisir : amis ou ennemis ? », « Conviviali-thé autour de la boite à croyances », « Cultiver l’estime de soi »

Accessibilité : Sur demande d’un professionnel de santé

Espace téléchargement : 

Ouvert aux patients non connus : oui

Ouvert aux accompagnants : oui